Fatal error کمک برای رفع این ارور

بچه ها یک کمک فوری
من روی یک هاست سایتی رو آپلود کردم و هر از گاهی اروری مشابه زیر رو می بینم:
Fatal error: Allowed memory size of 8388608 bytes exhausted (tried to allocate 46 bytes) in /home/sites/mysite.com/public_html/components/com_content/helpers/route.php on line 106
با مدیر سایت صحبت کردم و اینطوری منو راهنمایی کرد که:
شما باید فایل php.ini رو ادیت کنید (یا اگر وجود نداره اونو بسازید) واین تابع رو: memory_limit=16M تصحیح کنید (در حالت عادی این عدد 8 می باشد) که باید به 16 تغییر کند. اگر همچنان مشکل باقی بود باید باز در داخل پوشه اسکریپتها به دنبال فایل htaccess. بگردید و اونو ادیت کنید (اگر وجود نداره این فایل رو بسازید) و تابع زیر رو در اون به شکل زیر ادیت کنید:
RLimitMem 128000000

سوال من اینجاست که دوتا فایل php.ini و htaccess. رو روی هاست خودم کجا می تونم پیدا کنم و در چه فولدری باید دنبالشون بگردم. اگر وجود نداره چه جوری اونها رو بسازم. خواهش می کنم جواب منو بدید