بازگردن pass از روی phpmyadmin

با سلام
pass بخش کاربری را فراموش کرده ام چطور میتوانم آنرا از روی بانک اطلاعاتی بازگردانم؟

شما به PHP My Admin رفته جدول jos_users را انتخاب می کنید
نام کاربری مدیر را که بیشتر admin است انتخاب کنید و رمز عبور جدید را به صورت MD5 وارد کنید
یا رمز قبلی را کپی کرده و از حالت MD5 خارج کنید تا رمز شما نمایش داده شود
موفق باشید

md5 را چطور به عدد تبدیل نمایم؟

سایت های زیادی هستند
کافیه یه سرچ کوچک بزنید