انتقال مطالب از سایتی که با asp طراحی شده به جوملا

میخوام مطالب از سایت شهرداری که برام با asp طراحی کردن رو به جوملا بیارم.
ایا راهی وجود داره یا کامپیونتی یا ماژولی؟
بکاپی که از مدیریت سایت گرفته میشه با پسوند bak هستش.