مشکل در جداول دیتابیس

سلام
دوستان من بعضی از جداول موجود در دیتابیس رو خالی Empty کردم ولی ازش نسخه پشتیلان دارم چه جوری میتونم این جداول چاک شده رو در دیتابیس برگردونم؟

دروود

[مهمان/کاربر گرامی برای دیدن لینک ها ابتدا باید عضو سایت شوید و لاگین کنید برای ثبت نام اینجا کلیک کنید]

از این اموزش کمک بگیرید

در پناه ایزد