مشکل بزرگ با جوملا

امروز وقتی خواستم یه مطلب جدید بزارم رو سایتم وقتی بعد از ارسال روش کلیک کردم خطای 404 داد...
بعد من چک کلی رو زدم و بعدش کل مطلب سایت این جوری شدن ...
حالا وقتی می خوام یه چیز جدید ایجاد کنم مثل مطلب با این خطا رو به رو میشم:
شما مجاز نیستید با این لینک مستقیم به این صفحه دسترسی داشته باشید. (#1).
و وقتی می خوام ویرایش کنم این پیام میاد:
شکست در بررسی به دلیل خطای: ردیف پایگاه داده خالی است.
شما مجاز نیستید با این لینک مستقیم به این صفحه دسترسی داشته باشید. (#1).

لطفا کمک کنید :(
درضمن دیتابس رو کنترل کردم و هیچ مشکلی نبود
آدرس سایت:
[مهمان/کاربر گرامی برای دیدن لینک ها ابتدا باید عضو سایت شوید و لاگین کنید برای ثبت نام اینجا کلیک کنید]

به مدیریت سایت بروید
تنظیمات کلی / check in و سطل بازیافت و جداول کش ها رو خالی کنید

مشکل خود به خود حل شد ... احتمالا از هاست بود!