آبدیت نشدن جوملا به ورژن بالاتر

سلام خسته نباشید
جوملا من 3.9.5 هست الان میخواهم ارتقاء بدهم 3.9.6 بعدش به 3.9.8 ولی با خطا مواجه میشود
متن پیام :

yasnabavi.ir says
:ERROR
AJAX Loading: Not Found

مواجه میشود الان باید چکار کنم
با تشکر

[مهمان/کاربر گرامی برای دیدن لینک ها ابتدا باید عضو سایت شوید و لاگین کنید برای ثبت نام اینجا کلیک کنید]

سلام اول بکاپ بگیر از سایت بعد برو سایت اصلی جوملا قسمت اپدیت جوملا فایل اپدیت 3.9 به 3.9.8 را دانلود کن بعد داخل هاست روت جوملا اپلودش کن و اکسترک کن بعد داخل مدیریت جوملا پایگاه داده باز سازی بزن به احتمال زیاد اپدیت میشه