اون قدر پیچیده نیست..
ببین از اول در www فایل ها رو اکسترکت کن. بعد مرورگرت رو باز کن.(مطمئن باش که ومپ روشنه وگرنه صفحه ی لوکال هاست اصلا باز نمی شه) وقتی صفحه ی اول باز شد از phpmy admin دیتابیس درست کن . دوباره برو به صفحه ی لوکال هاست و یه جایی وسطای صفحه اسم پوشه ات رو نوشته روی اون کلیک کن و باقی مراتب رو ادامه بده. کمی آموزش ها و بحث های مشابه رو مطالعه کنی بیشتر دستت می یاد.