در مورد این خطا ها کمک کنید

[navvab_06]

سلام
هنگام نصب فروم آپلود عکس در گالری و خیلی جاهای دیگه از این خطاها می ده
Warning: Invalid argument supplied for foreach() in D:\Webs\hostres1\mihanmehr\mihanmehr.com\www\compo nents\com_simpleboard\listcat.php on line 262
Fatal error: Maximum execution time of 30 seconds exceeded in D:\Webs\hostres1\mihanmehr\mihanmehr.com\www\inclu des\joomla.php on line 4367
و ...
لطفا کمک کنید