نصب قالب وردپرس

[aaaaallllliiiii]

من یک ورد پرس نصب کردم
حالا برای نصب قالب از طریق آپلود،نیاز به اف تی پی داره:

برای انجام دادن این عملیات، اطلاعات اتصال مورد نیاز است.
نام میزبان :
شناسه :
رمز :
نوع ارتباط:

من یک اف تی پی ساختم ولی هر چی میزنم ومیگه اشتباهه و امکان پذیر نیست اتصال پیدا کردن.

من توی هر کدومم یک از این قسمت ها چی باید وارد کنم؟
آیا نوع مخصوصی از اف تی پی باید درست کنم؟
من از سی پنل استفاده میکنم.
خواهش میکنم کمکم کنید.