بكاپ گرفتن فقط از مطالب و مجموعه ها و بخشها و برگرداندن

[نوید]

سلام
1- phpmyadmin ساده ترین راه هستش
2- بستگی به مطالب سایت داره
3- کافیه یکاپ را در phpmyadmin ، ایمپورت کنید
موفق باشید