آقا من جواب سوال خودمو پیدا کردم
می نویسم واسه بقیه که همین سوال رو دارن
بهترین بکاپ واسه سایتتون بکاپ گرفتن از طریق کنترل پنل سایتتونه. از همه فولدرها و فایلها بکاپ بگیرید.از پایگاه داده هم بکاپ بگیرید.
من که بکاپ گرفتم بیشترین حجمش 38 مگابایت بود. یعنی حجمشم زیاد نمیشه
این کامپوننتها هم اکثراً از پایگاه داده بکاپ میگیرن