مشکل در نصب قالب

[rezakakaei]

سلام و خسته نباشید به همگی
من ی سوالی داشتم چه راهی وجود داره که ی قالب را روی جوملا نصب کنیم

من وارد قست مدیرت میشم قسمت افزونه مدیریت افزونه میزنم بعد 5 مین ارور میده

نصب نمیشه
Request Timeout

This request takes too long to process, it is timed out by the server. If it should not be timed out, please contact administrator of this web site to increase 'Connection Timeout'.
این ارور میده


راهی وجود نداره روی هاست جایی اپلود کنیم با ftp بخونه تو مدیریت ی همچین کاری