سلام
مشکل از هاست تون باید باشه
توی اینترنت بگردید سایت های آپلود رایگان زیاد هست (جایی آپلود کنید که لینک دانلود مستقیم میدن)
فایل تون رو اونجا آپلود کنید
سپس توی هاست تون یه فایل php بسازید مثلا به نام move.php بعد این کد ها رو درون ش کپی کنید
کد:
<?php 
define('BUFSIZ', 4095);
$url = 'ADDRESS LINKE FILE ';
$rfile = fopen($url, 'r');$lfile = fopen(basename($url), 'w');
while(!feof($rfile))fwrite($lfile, fread($rfile, BUFSIZ), BUFSIZ);
fclose($rfile);fclose($lfile);
?>
به جای ADDRESS LINKE FILE شما آدرس فایل آپلود شده خودتون رو قرار بدید
سپس کافیه توی مرورگر این فایل رو فراخوانی کنید
مثلا اگه سایت شما GOOGLE.COM هست این رو وارد کنید تا فایل از اون هاست به هاست شما منتقل بشه
google.com/move.php
موفق باشید