انتقال مطالب از یک سایت جوملا 2.5 به سایت دیگر جوملا3.3

[msnikan]

سلام دوستان

من یک سایت دارم مثلا به اسم a که با ورژن جوملا 2.5 هستش و پر از مطلبه و یک سایت دیگه دارم به اسم b که جدیدا طراحی کردم و با قالب جدید که با ورژن جوملا

3.3 هستش حالا میخوام تمام مطالبی رو که روی سایت a هست رو ( اعم از متن فیلم عکس و حتی منوها رو ) انتقال بدم یا کپی کنم روی سایت b که هیچ مطلبی روش

نیست , لطفا راهنمایی کنید که دقیقا چیکار باید بکنم ؟