بکاپ گیری اصولی از سایت جوملایی

[JABLI]

با سلام و عرض ادب
مطالبی در سایت هست که برای بکاپ از جوملا بیان شده ، استفاده از آکیبابکاپ ، بکاپ کلی در هاست و...
اما سوالاتی دارم:
1ـ آکیبا بکاپ از پایگاه داده هم بکاپ میگیره؟
2ـ با پیشرفت سایت طبیعتا حجم هم بالا میره ، وقتی با آکیبا بخوام بکاپ بگیرم و بسته نصبی درست کنم ، حجمش زیاده میشه ، راه حلی داره؟
3ـ در وردپرس روشهایی وجود داره برای بکاپ مطمئن ، مثلا برون ریزی ، کپی از پوشه content و ... ، آیا جوملا همچین چیزی داره؟
4ـ در کل چه روشی آسان و مطمئنی رو پیشنهاد می کنید؟

سپاس