مشکل در برگرداندن فول بک آپ

[سعید]

من از cpanel استفاده می کنم.
دیروز قبل از پاک کردن بعضی پوشه ها و فایل ها یک full back-up گرفتم.
الان مشکل پیش اومده از کجا باید برگردونم؟

ایننجا فقط نوشته Full backups can only be used for moving your account
to another server or keeping a local copy of your account

و جایی برای برگردوندنش نیست!