[quote author=نوید link=topic=7689.msg43812#msg43812 date=1185294129]
از طریق phpmyadmin اطلاعات بکاپ قبلی را برگردونید
در ضمن یک موضوع را در چند انجمن مطرح نکنید
[/quote]

میشه بیشتر راهنمایی کنید .